Sophrologue Mantes et environ
Je suis Mélanie Peulvast, sophrologue dans les Yvelines, accompagnant adultes, familles et enfants avec bienveillance et professionnalisme. Je propose un accompagnement global pour gérer le stress, améliorer le sommeil ou traverser des périodes de changement.
Définition sophrologie
🌿 La sophrologie
Une approche bienveillante qui vous aide à écouter et comprendre vos émotions, à renforcer votre intelligence émotionnelle et à transformer votre sensibilité en une véritable force. Adaptée aux enfants comme aux adultes, elle se pratique à votre rythme, dans le respect de vos ressentis et de votre bien-être.
Sophrologue Mantes la Jolie
Sophrologie et groupe
Les séances, cours ou ateliers de sophrologie en groupe sont un moyen de découvrir la sophrologie, de s'accorder une pause pour se détendre. Je propose des séances de sophrologie sous forme d'ateliers thématiques choisis en fonction des besoins.
