Mélanie Peulvast

 

Quel est mon parcours ? 

Je suis Sophrologue professionnelle certifiée (RNCP). J’ai suivi ma formation à l’Ecole française supérieure de sophrologie entre 2021 et 2022. 

 

Au-delà de cette formation, je suis infirmière-puéricultrice diplômée d’état depuis 2004. Mon expérience de presque 20 années auprès des enfants et de leur famille illustre parfaitement mes spécialisations. 

 

Pendant ces années, l’enfant et sa famille ont été mes préoccupations premières tant en exerçant auprès d’eux en secteur hospitalier (maternité, néonatalogie, unité kangourou, pédiatrie) ou en secteur extrahospitalier (11 années d'expériences dans une entreprise de crèches en qualité de directrice de crèche, responsable d'exploitation puis de référente pédagogique). 

 

J’ai la chance et le plaisir également d’être formatrice dans le domaine de la petite enfance, formée à différents courants pédagogiques (Montessori, Pikler-Loczy, Rameau, et bien d’autres encore), et animatrice à la méthode Faber et Mazlish, à la communication non violente et à l’éducation positive. 

 

L’ensemble de ces expériences m’apporte un véritable bagage pour accompagner vos enfants et adolescents, vous accompagner sur ce chemin de la parentalité de la conception à l’arrivée de votre enfant ou encore de vous aider à retrouver de la sérénité en famille au quotidien. 

 

Ces expériences me permettent également d’accompagner tous les professionnels de santé, de la petite enfance mais aussi de l’enseignement (professeur des écoles, professeurs du secondaire, éducateurs …),

 

Mon accompagnement ne s'arrête pas qu'à ces spécialités.

Si mon expérience m'amène à accueillir ce public aujourd'hui, je porte un intérêt particulier à l'équilibre dans notre vie ( l'alignement de mes propres valeurs avec mon corps, mon cœur et ma tête, l'équilibre éveil /sommeil, la récupération, la place du corps pendant l'effort/ l'inconfort et pendant les phases de récupération/de plaisir).

Cette année 2024 a été pour moi l'occasion de m'intéresser au sommeil, à ses troubles, ses conséquences et à me rapprocher un peu plus de cette équilibre éveil/sommeil

Je suis tout à fait disponible à vous accueillir dans un tout autre domaine que sont mes spécialités. Si je ne me sens pas compétente à vous accompagner, mon réseau suffisamment important me permettra de vous rediriger vers les bons professionnels. 

Mon approche 

Elle repose sur des données scientifiques. 

Les recherches en neurosciences nous permettent de comprendre de mieux en mieux comment fonctionne notre cerveau, où sont stockés nos souvenirs, comment sont-ils différenciés, d’où viennent nos émotions, de comprendre l'impact de notre environnement sur notre santé physique et mentale… C’est sur ces recherches que je m’appuie et que je travaille. 

Je considère la sophrologie comme une approche globale. Vous dans votre ensemble, considérant l’ensemble des paramètres de votre vie mais aussi de votre histoire. 

Au travers de mon accompagnement, je vous invite à vous arrêter un instant sur vous-même, et à ressentir ce qui se passe en vous physiquement, psychiquement et émotionnellement. (Dans votre corps, dans votre tête et dans votre cœur) 

A partir de là, je vous aide à trouver ou retrouver en vous les ressources nécessaires pour un mieux-être. Je vous aide à shunter un mécanisme qui s’est installé en vous et que vous ne voulez plus.