Sophrologie

Troubles du sommeil et Vigilance

Troubles du sommeil et Vigilance

Insomnie quand tu nous tiens  Il m'a fallu 2 ans et un peu plus de 130 patients pour faire le constat que 1/3 d'entre eux présentent des troubles du sommeil. Chez les...

Troubles du sommeil et Vigilance

Insomnie quand tu nous tiens  Il m'a fallu 2 ans et un peu plus de 130 patients pour faire le constat que 1/3 d'entre eux présentent des troubles du sommeil. Chez les...

Est ce que la sophrologie peut contribuer à limiter la prise d'antidépresseurs?

Est ce que la sophrologie peut contribuer à lim...

Est ce que la sophrologie peut contribuer à limiter la prise d'antidépresseurs? Je vous partage un article très intéressant sur l'usage des antidépresseurs.  https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/secrets-d-info/secrets-d-info-du-samedi-20-janvier-2024-8899401

Est ce que la sophrologie peut contribuer à lim...

Est ce que la sophrologie peut contribuer à limiter la prise d'antidépresseurs? Je vous partage un article très intéressant sur l'usage des antidépresseurs.  https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/secrets-d-info/secrets-d-info-du-samedi-20-janvier-2024-8899401

Les Compétences Psychosociales en Famille

Les Compétences Psychosociales en Famille

Les Compétences psychosociales https://www.lesadultesdedemain.com/interviews/les-competences-psychosociales-vanessa-duchatelle  Une capacité psychosociale selon la définition d’origine (WHO, 1994) est « la capacité d’une personne à faire face efficacement aux exigences et aux défis de la...

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Les Compétences psychosociales https://www.lesadultesdedemain.com/interviews/les-competences-psychosociales-vanessa-duchatelle  Une capacité psychosociale selon la définition d’origine (WHO, 1994) est « la capacité d’une personne à faire face efficacement aux exigences et aux défis de la...

La Culpabilité, les ados et mon accompagnement de sophrothérapeute

La Culpabilité, les ados et mon accompagnement ...

Transformer notre culpabilité https://apprentie-girafe.com/colere-honte-culpabilite/ En cette période d'actualité, ce texte t'apaise.  J'aime le travail qui est partagé sur ce site. Les illustrations sont toujours très justes et les outils pédagogiques...

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Les EMOTIONS, Les enfants et la Sophrologie

Les EMOTIONS, Les enfants et la Sophrologie

Les Emotions, les évacuer ou les intégrer ?  https://apprentie-girafe.com/cacher-ses-emotions/ Contrairement à ce que la plus part des personnes pensent, y compris les sophrologues parfois, les émotions ne s'évacuent pas ! ...

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Le Deuil Périnatal

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Deuil Périnatal Un soutien   Vous avez vécu une grossesse interrompue ou le décès d'un bébé à la naissance. Vous ressentez ce besoin d'en parler et de déposer quelque part ce...

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Deuil Périnatal Un soutien   Vous avez vécu une grossesse interrompue ou le décès d'un bébé à la naissance. Vous ressentez ce besoin d'en parler et de déposer quelque part ce...