Faber et Mazlish : Un outil pour soigner le dialogue avec les ados 

Parler pour que les ados écoutent, écouter pour que les ados parlent 

Une approche bienveillante d'écoute et de dialogue que j'ai appris au cours d'ateliers animés par Ségolène Hartz de l'association Laccolade en 2019 à Morrainvilliers. 

L'empathie, le non-jugement, le respect mutuel qui méritent d'être soutenue en famille. 

Je me raccroche souvent à cette approche pour guider les parents ou les adolescents sur leur chemin. 

La sophrologie, ici, n'est qu'un support pour intégrer des mécanismes naturels, parfois oubliés, qui permettent souvent de se recentrer, de s'écouter, d'accueillir, de se calmer et de se mettre à l'écoute de l'autre. 

J'associe ces deux méthodes pour en faire des expériences constructives pour tous. 

Les résultats sont efficaces, redonnant la place à chacun, l'espace à chacun, et la possibilité d'une harmonie retrouvée en famille.